Resultado da busca para viver bem
Além de diversão, a patinação emagrece, seca barriga e endurece o bumbum
A patinação não é só uma brincadeira pra crianças, mas também ajuda os adultos a manterem a boa forma. Existem vários motivos e benefícios para praticar o esporte. Confira alguns:
A patinação é uma atividade aeróbica, por isso queima...
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Para viver bem: CALMA
"Eu fiz um curso de meditação e aprendi técnicas de como viver melhor por meio da respiração, para não me sentir agredida por situações da vida, exercitando a capacidade de driblar a raiva. Graças a essa minha forma de pensar, viver se tornou mais leve e a vaidade ficou para segundo plano. Sinto-me muito poderosa, sou capaz de...
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